凸凹オカンの生き方

アラフィフで凸凹脳の私

休学届

ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌



娘の大学の休学届を提出しました。


後は先生との面談で休学を許可してもらえた、3ヶ月休学できます。


休んだら、もう学校に戻れないかもと私は心配でしたが、もし戻れなくてもそれは仕方ない事だと思えるようになれました。


1番は娘のメンタルが良くなる事です。


体調が良くなったら、少しずつ社会と繋がる練習をして、またやりたい事を始めていけばいい、そう思っています。


これからまた一緒に生活もできるから、嬉しい気持ちもあります。


私も娘も少しずつしか進めない人間ですが、良くも悪くも諦めていく事を受け入れ、少しずつ進んで行こうと思います。



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最近、LINEの便利機能で「リマインくん」という機能を教えてもらいました。


うっかりが多い私には、とても便利!



生きづらい特性

こんにちは。

お久しぶりのブログになります😌



すっかり秋ですね🌾



ムラゴンは時々見にきていましたが、中々自分の発信はできませんでした。


私が書くことは、どうしても内向的な自分の自責な内容になってしまうので、、、💧


と言いつつ、やはり似たような内容になりますが、良かったら、お付き合いください🙇‍♀️



大学に入学した娘がパンクしてしまいました。


学校生活全般についていけず、体調が悪くなってしまいました。


その事に気づいてあげられず、夏休み明ける前の今、本人から話してくれました。


来週、メンタルクリニックにお願いして、診察してもらう事になりました。


母の私が内向的なので、娘も内にこもる所があり、悩みを吐き出す事が出来なかったようです。


夜眠れなくなり、食欲もなかったようです。


母に似た生きづらい特性を持たせてしまい、申し訳ない気持ちがありますが、病院で診てもらい、少しでも気持ちが軽くなってくれたらと思っています。


未熟ですが親なので、娘を否定せず、ずっと味方でいたいと思います。



最近、参考にしています。

いま、ブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます😌



撮り方下手ですが、向日葵畑を見に行ってきました🌻



最近、HSPの事を参考にさせていただいています。


私はADHD、ASDがありますが、ブログで発信しているように、ASDのコミュニケーションが下手な事が1番の悩みです。


HSPは繊細な気質の事ではありますが、ASDも似ている所があります。


人の気持ちがわからない、、、時もありますが、決して空気が読めない訳ではありません。


内向的な私には、HSPすごく参考になります。


色々悩んでいる時、自分の中で悶々と考えるのではなく、感情を出していくほうが良いそうです(これが中々難しいですが)


それから、目的を持つ、、、例えば働き方、何の為に働いているか(会社自体が好きでバリバリ働きたいか、自分の生活や趣味の為に働いているだけか等)


あと、雑談苦手でも愛想の良い一匹狼を意識する事、これが私には今1番の心の支えです。


自己否定もまだまだありますが、今はだいぶ立ち直りが早くなれた気がします。


これからも、HSPを参考にしていこうと思います。

(他にも色々と参考にしていますが)